Regrese nebo-li regresní terapie je technika, jejíž pomocí můžeme pochopit a zpracovat události, které se nám staly v minulosti a mají negativní vliv na náš současný život. Tyto negativní vlivy se projevují jako různé psychosomatické, psychické problémy a tělesná onemocnění, opakující se vzorce chování v reakci na určité životní situace či strachy a blokace v různých oblastech. Pomocí regresní terapie se vliv těchto minulých zážitků na náš život dá zcela odstranit.

Regrese není žádná novodobá technika, existovala již ve starém Egyptě, používala se pro rozvoj žáků chrámu mysterií v rámci duchovního zasvěcení, kdy žáci, aby mohli vejít do vyššího stupně úrovně vědomí, se museli naučit ovládat nejen své strachy, poznat sami sebe, ale také se zbavit zátěží minulosti.

V současnosti existuje několik různých technik regresní terapie - např. hypnotické regrese podle Michael Newton, Brian L. Weiss, Judy Hall, v ČR pak Hlubinná abreaktivní terapie (HAP) Andreje Dragomireckého a spousta dalších.

Já osobně používám techniku Quantum Healing Hypnosys Technique, zkráceně QHHT, v překladu KVANTOVÁ REGRESNÍ TERAPIE nebo KVANTOVÁ REGRESE od Dolores Cannon.

Jak regrese funguje?

Regresní terapie je způsob práce s vnitřním prožíváním, při kterém se v bezpečném vedení vracíme k dřívějším zážitkům, které v nás zanechaly silnou stopu. Nejde o přesné "přetáčení filmu života", ale o znovuprožití klíčových situací tak, jak je dnes naše mysl a tělo uchovávají.

V lehkém uvolnění se člověk vrací k okamžikům, kde vznikly jeho současné strachy, napětí nebo opakující se problémy ve vztazích. Tím, že tyto chvíle znovu vědomě prožije, může lépe pochopit své vzorce chování – proč reaguje přehnaně, proč se některým situacím vyhýbá nebo proč se stále ocitá v podobných konfliktech.

Velkým přínosem regresní terapie je uvolnění potlačených emocí. To, co jsme dříve "spolkli", může být v bezpečném prostoru konečně vyjádřeno – pláčem, vztekem, smutkem i úlevou. Tím se snižuje vnitřní napětí, únava i psychosomatické potíže, které často nemají jasnou příčinu.

Regresní terapie zároveň podporuje laskavější vztah k sobě. Člověk lépe vidí, čím si prošel, a dokáže k sobě přistupovat s větším pochopením místo kritiky. Učí se přijímat své pocity, nastavovat zdravé hranice a rozhodovat se podle toho, co opravdu cítí a potřebuje. Proto je vhodná jako nástroj sebepoznání pro běžného člověka, který chce žít vědoměji, klidněji a v souladu sám se sebou.

Dolores Cannon

Příběh Dolores se začal v 60-tých letech minulého století, kdy původně používala jednoduchou hypnózu k řešení negativních návyků svých klientů. V roce 1968, během běžné hypnózy, její klientka začala nečekaně popisovat výjevy z minulého života, kde byla mladou dívkou, žijící v Chicagu v bouřlivých dvacátých letech minulého století.

Během následujících několika měsíců Dolores klientku provedla regresí do pěti různých životů až zpět do doby, kdy byla stvořena Bohem. Celý příběh této události vypráví první kniha, kterou kdy Dolores napsala, Vzpomínky na pět životů (2009).

Od té doby Dolores techniku zdokonalovala až do konečné podoby QHHT - Quantum Healing Hypnosys Technique. Za roky praktikování QHHT dokázala pomoci tisícům klientů. V průběhu let také vytvořila sérii kurzů, jejíchž prostřednictvím techniku předávala dál svým žákům. 

Dolores Cannon je také autorkou mnoha knih na téma Regrese, Reinkarnace, Duše, aj.. Zde najdete nabídku knih Dolores, s dárkem pro Vás v podobě slevy 7%.